Svefnráð

Mynd sem sýnir hugmyndina að White Noise, sofandi barn, rólegt herbergi og mjúkar hljóðbylgjur.

Svefnráð

Hvað er White Noise?

by Helena Hannibalsdóttir on Sep 24 2025
White Noise hefur hjálpað þúsundum foreldra og barna að ná betri svefni. En hvað er White Noise? Hver er ávinningurinn? og hvernig bera Pink Noise og Brown Noise saman?Hér finnur þú svörin byggð á rannsóknum og reynslu.